关于五谷杂粮粥的做法
做法如下：
1、关于谷杂所有食材放入锅内，粮粥加入适量水，关于谷杂大火烧开，粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实，关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量，粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖，粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候，我全程是关于谷杂盖着锅盖的，小火熬煮，粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡，那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥，忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖，味道更棒。
健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米（混合杂粮）粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅
(责任编辑：休闲娱乐)
黄焖鸡怎么做才好吃？学会这3步，口感鲜美，你学会了吗？
猴子捞月亮的故事(猴子捞月亮一年级朗读)
刮骨疗毒的故事(刮骨疗伤的启示和感悟)
揭秘宇宙中的七种能量是什么推荐文章
-
火锅不仅因其独特的口味和丰盛的美食，而且因其含义和繁荣而成为最受欢迎的美食。吃火锅时，通常是一个家庭聚会。它叫做团团圆。有辣味和非辣味的火锅，一般来说，老年人和儿童不能吃辣味火锅，因此可以选择辣味火锅
...[详细]
-
中国诗人，最狂的，当属李白。贺知章第一次见他，说他是“谪仙人”，杜甫形容他：长安市上酒家眠，天子呼来不上船。李白不仅人狂，诗也狂。总结李白最豪迈的10个诗句，读来让人荡气回肠。 01 天生我材必有用，
...[详细]
-
探寻自然奇迹：动物世界的奇妙之旅在我们广袤的地球上，动物世界是一个充满了神奇和惊喜的领域。从飞翔于天空的鸟类，到游弋于海洋的鱼类，以及在陆地上奔跑的哺乳动物，每一种生物都有着独特的生存方式和故事。让我
...[详细]
-
半仙浪漫尽失好好做人↗雾里↖看花☆浮生远离暖阳原諒莪暸失约偏执的浪漫陌上柳絮倾城雪快乐至上初心我萌怪我咯青山一叙不与情长风花雪月夜键盘书生杯酒入怀伤口撒把盐你好调皮旧事酒浓Bitter、泪海许多情根深
...[详细]
-
圆米和长米都适合蒸米饭。圆粒米短而肥，椭圆形状，颗粒饱满，这种多半是东北大米。长粒米则是瘦长瘦长的，在南方大面积种植。圆粒米粘性相对较好，煮粥、煲汤可以更浓稠，口感软糯美味。但是要是蒸米饭还是长粒米会
...[详细]
-
端午节，是中国传统节日之一，也是中华民族特有的文化遗产之一。作为一个具有悠久历史的传统节日，端午节承载着丰富的文化内涵和民俗习俗，对于传统文化的传承起着重要的作用。端午节的起源端午节起源于中国古代，据
...[详细]
-
概述中国的十二生肖故事源远流长，它们不仅是古代人们创造的一种年代记号，更是蕴含着丰富的文化内涵和智慧。从老鼠到猪，每个生肖都有其独特的传说和象征意义，让我们一起来探索这些令人着迷的故事。十二生肖的传说
...[详细]
-
亡羊补牢成语故事：修复错误的重要性在中华传统文化中，有一句古训“亡羊补牢”，它源自一则寓言故事，告诫人们及时纠正错误，修复疏漏，以免事态扩大。这个故事至今仍然深受人们喜爱和引用。1. 故事背景故事发生
...[详细]
-
.wrap1 {width: 100%;}.box1 {width: 100%;height: 0px;/* 16:9padding-bottom:52.25%，4:3padding-bottom:7
...[详细]
-
成为忍者的唯一选择在火影忍者手游中，成为一名忍者并非只是一种游戏角色的选择，更是一种生活态度的表达。从游戏中我们可以学到很多关于忍者精神的启示，这不仅仅是一种游戏，更是一种修行，一种对内心的探索与挑战
...[详细]
热点阅读
